医師が「お金」と「時間」の両方を失わない人生設計とは？“高収入なのに余裕がない”医師が見落としがちな選択肢

「毎月しっかり稼いでいるのに、なぜか時間もお金も足りない」そんなふうに感じていませんか？

医師は高収入な職業でありながら、実は**「お金のゆとりも、時間の余裕もない」**という人が非常に多い職種です。

この記事では、医師が「お金」と「時間」を両立して手に入れるために、どんな人生設計をすればよいのか？をわかりやすく解説します。

医師が「時間を失う」原因とは？

1つ目の原因は、長時間労働に依存した働き方です。週5勤務＋当直＋オンコールという働き方を続けていれば、当然ながら自由な時間はなくなります。

もう1つの原因は、「責任感の強さ」。患者対応、スタッフ管理、学会準備など、“頼まれると断れない”ことが、時間の奪われる要因に。

医師が「お金を失う」原因とは？

高収入な一方で、税負担が大きく、支出も多いのが医師の特徴です。

子どもの教育費、住宅ローン、学会出張、外食・贈答費など、気づけば「お金は稼いでいるのに、全然貯まらない」状態に陥ります。

さらに、投資や節税に無関心で“貯金だけ”の人も多く、インフレや税金の影響で「見えない損失」が拡大しているケースもあります。

お金と時間を両立する戦略

1　資産運用と節税を組み合わせて「お金が増える仕組み」を作るNISA・iDeCoを活用した積立投資で資産を形成法人設立による節税（特に開業医）や不動産投資による家賃収入の確保高配当株やインデックスファンドを用いた“ほったらかし運用”

2　「やらないことリスト」を作って判断の質を上げるすべてに対応しないといけないと思うから疲弊するやらないことを先に決めることで、時間が生まれ、重要な判断に集中できるようになります

おわりに

医師は、社会的責任が重く、やることも多い仕事です。でもだからこそ、**「時間とお金を同時に守る視点」**が必要です。

今の延長線上に「ゆとりある将来」はあるのか？その問いにYESと答えられないなら、今こそ人生設計を見直すタイミングです。

人生100年時代、医師にも“余白”は必要です。お金も時間も失わない生き方を、今日から少しずつ始めていきましょう。