開業医のタイムマネジメント｜診療と経営を両立させる習慣5選

「診療だけやっていたい」のに、やることが多すぎる！

「今日こそ早く帰ろうと思ったのに…」

気づいたら20時。院長室の机には未処理の請求書、スタッフのシフト相談、クレーム対応のメモ…。

開業医は“経営者”であり“プレイヤー”でもある、**時間の奪い合い状態**。

でも、ある習を取り入れるだけで、劇的にラクになる方法があります。

この記事では、診療と経営を両立する開業医のためのタイムマネジメント術を5つに絞ってご紹介します。

1. 「診療」と「経営」を曜日単位で分ける

診療が終わったあとに経営のことをやろうとすると、99％疲れて集中できません。

それならいっそ、経営のための“ブロック時間”を確保するのがベストです。

▷ 例：水曜午後は「診療ゼロ・経営集中DAY」

* 財務チェック、採用戦略、広告分析、会計処理をまとめて行う

* 社労士・税理士とのミーティングもこの時間帯に集中

診療と経営を同じ日に並列処理しないのが鉄則です。

2. 時間を生む「3種の神器」をフル活用

医師の時間は高価。

掃除・洗濯・皿洗いで1日1時間以上使っていませんか？

▷ 時短家電3種の神器で“家庭の時間”を取り戻す

食洗機：食後の時間を10分→0分に

ドラム式洗濯乾燥機：干す・取り込む手間をゼロに

ロボット掃除機：診療中に部屋がきれいになってる！

自分の代わりに“働いてくれるモノ”には、遠慮なく投資しましょう。

3. 「やらないことリスト」をチームで共有

すべてを自分で決めようとすると、確実にパンクします。

だからこそ大切なのは、やらないこと”を決めて、任せること。

▷ 院長がやらないと決めるべき業務例

* SNSの運用 → スタッフ or 外注へ

* 採用の初期対応 → エージェントや事務長に任せる

* 売上の日次チェック → 週1に集約して効率化

リストにしてスタッフと共有すると、**判断に迷わない組織**ができます。

4. 医師以外が主役の「診療体制」を整える

開業医は「自分が動かないと回らない」状態に陥りがち。

でも、それでは**時間も自由も永遠に得られません。**

▷ チームで回す診療体制の例

* 看護師やコメディカルが問診・指導を主導

* シフト制で“院長不在”でも機能する運営

* 若手医師やバイト医師の活用（診療の外注）

「自分しかできない」を**できるだけ減らす仕組み作り**が、自由な時間を生み出します。

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5. 自動化ツールで“ルーチン業務”を潰す

経営に必要な情報はたくさんありますが、それを毎回人力で集めるのは無駄の極み。

▷ おすすめの自動化ツール・仕組み

Googleフォーム＋スプレッドシート：スタッフの意見集約

freeeやマネーフォワード：会計・給与処理の自動化

LINE公式アカウント：患者連絡・キャンセル対応の効率化

ChatGPTの活用：院内資料や掲示文のテンプレ作成などに

繰り返す作業は、自動化 or テンプレ化が鉄則です。

おわりに｜開業医こそ、時間の余白が必要

「頑張って診療を回しているのに、なぜか疲れが取れない」

それは、経営と診療の“境界線”が曖昧だからかもしれません。

時間の使い方を見直すことは、

患者さんのためでもあり、自分と家族のためでもあります。

オンラインサロンで“自由な開業医”とつながろう

「医師のキャリア革命」では、

診療も経営もこなす開業医たちが、

効率化・収益改善・自由な働き方について日々情報交換しています。

*AIや自動化の導入例

*スタッフ教育や採用のコツ

*収入源の分散（不動産・オンラインビジネス など）

あなたの“余白のある働き方”のヒントが、ここにあります。

▼まとめ｜診療と経営を両立させるための習慣

1. 曜日で「経営の時間」を確保する

2. 時短家電で家事を削減

3. 「やらないことリスト」で判断疲れを減らす

4. 医師以外が回す体制をつくる

5. 自動化ツールで時間を取り戻す